LE 6 ABITUDINI CHE SEGNANO LA PELLE
Oggi vi voglio far rendere conto che anche le azioni compiute quotidianamente, se sbagliate a lungo termine possono incidere notevolmente sull’invecchiamento della pelle.
1) FUMARE 🚬
I danni del fumo sulla pelle forse sono i danno minori, ma comunque significativi.
Fumando si contraggono alcuni muscoli intorno alla bocca per tenere la sigaretta, quelli delle guance per aspirare e quelli intorno agli occhi per difendersi dal fumo. Non bene.
2) FARE LA DOCCIA TROPPO CALDA 🚿
L’acqua troppo calda sotto la doccia ( che deve durare 10 min al massimo) danneggia la barriera protettiva della pelle. Inoltre porta il sangue più vicino alla pelle facendola scaldare causando rossori e pruriti.
3) TIRARE IL VISO PER TRUCCARSI 💄
Se per mettere l’eyeliner tiriamo tanto la palpebra, o la solleviamo per mettere il mascara o teniamo la bocca allargata per mettere il rossetto. Se ripetiamo tutti i giorni queste azioni rischiamo di segnare il viso.
4) USARE IMPROPRIAMENTE LA TECNOLOGIA📱👩💻
Guardare in basso verso tablet o telefono causa un rilassamento dei tessuti della zona Y (area compresa tra la parte inferiore del viso e le clavicole). Inoltre il display del telefono e un concentrato di batteri e può sporcare e infiammare la pelle oppure stare troppo davanti al PC causa affaticamento degli occhi e ce li farà strizzare.
5) BERE ALCOL E MANGIARE ZUCCHERI 🍻🍰
L’alcol disidrata la pelle e la rende meno elastica mentre gli zuccheri attaccano le proteine e il collagene favorendo l’aumento dei radicali liberi
6) DORMIRE DI LATO O A PANCIA IN GIÙ 🛌
La posizione per dormire più anti age è quella supina.
Quando ci mettiamo nelle altre posizioni schiacciamo parte del viso contro il cuscino, creando segni che con il tempo si trasformano in “rughe da sonno”.
A presto😊
💟Katherin💟
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